bài tập thể dục

Những thói quen tập luyện sai lầm cần từ bỏ

123b - Tập bụng để giảm mỡ bụng, nhịn đói trước khi tập, đeo nịt

Những môn thể thao trẻ em nên tránh

123b - Chơi thể thao nhìn chung đều tốt, nhưng có một số môn thể

Hãy tập thể dục dưới mưa nếu bạn đang stress

123b - Đó không phải là một câu nói đùa, mà là lời tư vấn